ตามสัญญาค่ะ หนิงเล่นจริง ฟิตจริง กับ 2 เดือนของ T25 Alpha&Beta เล่นแบบไหน แล้วรายละเอียดเป็นอย่างไร ติดตามได้ในเอนทรีนี้ค่ะ
What is T25 ?
อะไรคือ T25 ? มาทำความรู้จักกับ Workout ออกกำลังกายใหม่ล่าสุดจากทีมเดี่ยวกับ Insanity ที่ใช้เวลาเพียง 25 นาที แต่ได้ผลเทียบเท่า 1 ชั่วโมง!