หลังจากหนิงออกกำลังกาย Workout ด้วยตนเองมาสักพักใหญ่ หนิงก็ได้มีโอกาสออกกำลังกายแบบมีเทรนเนอร์ค่ะ เอนทรีนี้หนิงจะบอกคุณค่ะว่าออกกำลังกายแบบไหนเหมาะกับคุณ
Hammer and Chisel โปรแกรมออกกำลังกายเสมือนสร้างยิมส่วนตัวไว้ที่บ้าน
โปรแกรมออกกำลังกายแบบใหม่ที่หนิงขอเสนอ เสมือนสร้างยิมส่วนตัวไว้ที่บ้านกับ Hammer and Chisel “ค้อนและสิ่ว” กับคอนเสปที่จะสลักรูปร่าง หุ่นของคุณดั่งผลงานศิลป์