ใกล้ปีใหม่แล้ว ลองมาดู 10 ของอร่อยเหมาะกับเป็นของขวัญ ให้สิ่งดีๆกันและกันกันค่ะ
น้ำแข็งมะนาวชื่นใจ
มาลองทำเครื่องดื่มรวชาติเก๋ๆกับการทำน้ำแข็งมะนาวให้ชื่นใจกันค่ะ
มา Eat Clean กับเมนูไม่ใช้น้ำมันกับ Philips Airfryer
“Six pack is build in the kitchen not in the gym” ซิกส์แพ็คต้องสร้างในครัว ไม่ใช่ในยิม … การจะมีหุ่นลีน ซิกส์แพ็ค เฟิร์มๆ นั้น 80% อยู่ที่การทานอาหาร และอาหารที่ว่านี้ก็คือ Clean Food นั่นเอง มาดูเมนูที่หนิงทำง่ายๆด้วย Philips Airfryer ค่ะ
แล้ว Eat Clean ที่ว่านี้คืออะไร
แตงโมเยลลี่ แสนน่ารักและอร่อย
DIY ทำเองกันง่ายๆกับแตงโมเยลลี่แสนอร่อยค่ะ ทำกันสนุกๆง่ายๆและอร่อยด้วยนะคะ
Home Fitness ยอดฮิตที่เหมาะกับคุณ
ผม โบ๊ต จามร จีระแพทย์ จะขอนำเสนอเปรียบเทียบการออกกำลังกายยอดนิยม Insanity, T25 และ P90X มาดูกันว่าออกกำลังกายแบบไหน จะแตกต่างและเหมาะสมกับแต่ละคนอย่างไรครับ
โฮมเมดโยเกิร์ตแบบง่ายๆ ที่คุณก็ทำได้
Do it Youself! กับการทำโยเกิร์ตด้วยตนเอง ที่ทำง่าย และได้สไตล์ที่ไม่ซ้ำใครค่ะ
หน้ากระจ่างใสด้วย 4 ผลิตภัณฑ์ใหม่จาก Origins
เอนทรีนี้หนิงขอรีวิว 4 ผลิตภัณฑ์ใหม่จาก Origins กับ Dr.Andrew Weil for Origins Mega-Mushroom Skin Relief ที่จะช่วยให้หน้ากระจ่างใส โดยหนิงทดลองใช้กับตัวเองเรียบร้อยแล้วค่ะ
Get Ready for T25 Gamma!
มาแล้วค่ะกับ T25 Gamma! หลังจากที่นหิงได้เคยรีวิว T25 Alpha กับ Beta ไป ก็ถึงเวลา PUSH UP! เข้มข้นกับ Gamma จะหนักแค่ไหน และดียังไง อ่านกันได้เลย ณ เอนทรีนี้ค่ะ
สุขภาพดีออมได้ ของทอดก็อร่อยได้ แบบไม่ใช้น้ำมันด้วย Philips Airfryer
หลายๆคนน่าจะชอบของทอดกัน แต่ของทอดก็ต้องใช้น้ำมันซึ่งมากไปก็ไม่ดีต่อสุขภาพ หนิงเลยมีผลิตภัณฑ์ดีๆที่ทอดได้โดยไม่ต้องใช้น้ำมันกับ Philips Airfryer ค่ะ
ผลิตภัณท์เสริมอาหาร Cristal ดียังไง?
นอกจากอาหารการกิน และการออกกำลังกายแล้ว เพื่อสุขภาพและร่างกายที่ยิ่งขึ้น เราก็อาจจะต้องเสริมเพิ่มเติมด้วยค่ะ หนิงเลยขอเสนออาหารเสริมเพื่อให้สุขภาพและให้เราดูดีกับ Cristal ค่ะ