Tag: Fitness

Feature Health & Food

Home Fitness ยอดฮิตที่เหมาะกับคุณ

ผม โบ๊ต จามร จีระแพทย์ จะขอนำเสนอเปรียบเทียบการออกกำลังกายยอดนิยม Insanity, T25 และ P90X มาดูกันว่าออกกำลังกายแบบไหน จะแตกต่างและเหมาะสมกับแต่ละคนอย่างไรครับ

Back To Top