Tag: สุขภาพ

อากาศแบบนี้หลายคนคงอยากจะเลี่ยงแดด ไหนจะร้อน ไหนจะตัวดำ แต่รู้ไหมค่ะว่า หากเลี่ยงมากไปกลายเป็นว่าเราจะขาดวิตามินดีค่ะ วันนี้แน่ใจไหมคะว่าคุณมีวิตามินดีพอ?